JIAMの講習

吉岡講師当番の皆様お疲れ様でした 研修日は私用でお休みしました。思い出しながら 坂本のお雛様を作って見ました
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さわやかキッチン

さわやかキッチンクラブ 平成22年に入って初めての講習です   献立は四種類でした    ① 発芽玄米入りごはん    ② 鶏肉の野菜ホワイトソースかけ    ③ ナムル    ④ 大根のカレースープ    カロリー          炭水科物エネルギー比    57,2%      タンパク エネルギ…
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中国雑技団

    先日文化の森公園の野外劇場で中国雑技団の公演がありました。                時間前に大勢の人が入場しました。                その時の劇団の演技です。    敦煌(ドンフォアンザオシン)                女性たち…
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家庭菜園

家庭菜園 二階のベランダでトマトの苗4本とピーマン一本 ゴーや二本 植えています。 ホームセンター土を買い二階え上げるのが大変でした。 毎朝水遣りが楽しみです。花を着け収穫の時期が来ました。    四鉢並べて少し欲張ったかな。    …
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六月一日は麦茶の日

東新町の街頭で麦茶が沢山通行人に配られました。 麦茶物語   健康を守る不思議なパワーがいっぱい!          麦茶はノンカロリー              ノンカフェイン              ノンシュガー          麦茶を飲むとこの様な効果があります。           …
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「はな・はる・フエスター」開幕

  「はな・はる・フェスター2007」 が三月二十九日午前十時に徳島藍場浜公園で開幕されました。 松茂・小松島の 自衛隊 徳島教育航空郡などの八機の練習機。 ヘリコブターが開幕と同時に東の空から祝賀飛行がありました。特設会場が東側へ向いるのでプロカメラマンさん達 三脚を据えていたのでの  皆さん慌ていまし…
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県下一藍住町バラ園

先日藍住町のバラ園に行きました。少し速いと思いましたが色とりどりのバラが咲き一株一株が違った魅力を持ち 園内一杯香りがただよい いつまでもいたい様な気がしました。                            ハマナス(バラ科)           ピース  …
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クンシラン

4.5年前知人から頂いた 「クンシラン」 の鉢植えを大切に育てています。 今年も花が咲きました。濃緑の美しい葉にオレンジ色の花をつけた姿は高貴な雰囲気があります。 その気品のある姿から 「君子蘭」 と名付れたれたそうです                      一週間前      …
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デジカメ散歩

 写経部で  「仙龍寺」 にいきました             仙龍寺の入り口             仙龍寺の紅葉              コントラストが綺麗   
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梅谷寺

  阿南市の 梅谷寺のだいこん会というのに参加しました             その時のアルバムです                                             梅谷寺                                ご詠歌     {%exm…
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瑠璃光寺

 瑠璃光寺にゆきました  立派な5重の塔でした  参加者の皆様です 楽しい一日でした
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